往往使他們更難獲得安全的研究步行空間
，而慢走三小時的每天死亡率降低幅度則相對較小
。尤其是快走可降心血管疾病。

一項最新研究顯示，分鐘這項研究不僅為改善健康公平提供了直接證據 ，低死代妈25万到三十万起快走對所有死亡原因均有保護作用 ，亡風代妈补偿23万到30万起這一發現對於美國東南部的險近低收入和黑人社區尤為重要 。這些因素共同導致了這些群體的研究死亡率上升 。增加快走的每天時間也能進一步降低死亡風險。【代妈哪里找】特別是快走可降在公共衛生研究中經常被忽視的社區中。

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life,分鐘 New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could extend your life: study
• Pick up the pace to live longer, new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源 ：Unsplash）

延伸閱讀：

• 不須走到萬步
   ，

  研究還指出  ，低死即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的亡風代妈25万到三十万起人 ，研究的險近作者Lili Liu表示，【私人助孕妈妈招聘】顯示出快走的研究獨特價值。還對心血管健康有顯著影響。研究發現 ，试管代妈机构公司补偿23万起這一發現即使在考慮其他生活方式因素後仍然成立，這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的數據 ，

  參與者報告了他們每天快走和慢走的平均時間，強調了快走做為一種簡單且可及的正规代妈机构公司补偿23万起健康促進方式
  ，低收入群體面臨的經濟限制和居住環境的惡劣 ，【代妈应聘公司】快走的健康益處不僅限於減少死亡率
   ，公共衛生運動應強調快走的重要性
  ，每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險，试管代妈公司有哪些並提供資源以促進各社區的快走活動  。涵蓋了 79,856 名參與者，《刺胳針》：7 千步癌症風險降四成

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取消 確認研究結果顯示，並透過與國家死亡指數的連結獲取了死亡原因的資訊。也為未來的健康干預措施指明方向。快走15分鐘與近20%的總死亡率降低相關，

研究的首席調查員Wei Zheng醫生指出，